Wer hat schon mal über seine emotionale Ruhe nachgedacht? Cool zu sein oder permanent hippelig, entspannt und gelassen oder nervös und risikobedacht.
Je nach persönlicher Ausprägung liegen bei diesem Thema enorme Stressoren, die man im Alltag beachten kann. Wenn man sich dessen bewusst ist, kann unnötiger Stress ganz leicht vermieden werden. Voraussetzung ist jedoch, dass man seine emotionale Polung kennt.
